Алекс и Тесс, казалось бы, идеальная пара, решают развестись, но их главная цель — остаться друзьями ради двух подрастающих сыновей. Теперь им предстоит научиться жить порознь, сохраняя хрупкий мир в семье. Пока Алекс, бывший офисный работник, неожиданно открывает в себе талант стендап-комика, выходя на сцены нью-йоркских клубов, Тесс, в прошлом звезда волейбола, возвращается в спорт, но уже в роли тренера. Оба пытаются начать всё с чистого листа, но их жизни по-прежнему тесно переплетены.
Однако их новые увлечения ставят под угрозу хрупкое равновесие: выступления Алекса полны ироничных зарисовок о браке и разводе, что невольно задевает Тесс, а её погружение в тренерскую работу отнимает время, которое она хотела бы посвятить детям. Когда прошлое и настоящее начинают конфликтовать, им придётся ответить на главный вопрос — смогут ли они по-настоящему двигаться вперёд, не разрушив то, что так старательно берегли ради сыновей?